16+
текст

Объем 340 страниц

2012 год

16+

Мне очень нравится курить… но я бросаю!

текст
4,0
47 оценок
Нет в продаже

О книге

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Что-то особенное, отличное от других..

Перечитав массу литературы, попробовав жевачки, таблетки, пластыри, электронные сигареты, только с этой книгой я, наконец, перестала курить!

Книга написана доступным, понятным языком, без нудных повторений, как у Карра (от которого я засыпала) и заставляет задуматься, а зачем же мне это надо!! Это ее главное отличие!

Книгу порекомендовала всем курящим друзьям!!! и вообще всем рекомендую к прочтению!!!

Круто!

Для меня эта книга"выстрелила"!Читал А.Карра,спасибо ему и респект,но эта книга «разобралась»с моими последними трудностями,помогла осознать и решиться на здоровый образ жизни без сигарет!

Трезво,спокойно,"без воды"автор делиться тем,что знает и понимает и ты становишься умнее вместе с ним!

Жаль,что не попалась мне раньше,я курил бы на 10 лет меньше!

Отличная книга, действительно побуждающая на отказ от курения. На одном дыхании прочла больше половины книги. Через два дня отказалась от курения, дочитала книгу после того как уже три дня спокойно обходилась без сигарет.

Очень советую книгу! Если вы когда либо прочли, или начинали читать Аллена Карра и у Вас есть опасения что эту книгу так же тяжело читать, то это великое заблуждение! Читайте друзья и становитесь свободными от никотинового плена.

Спасибо Андреасу Иоппу за эту замечательную книгу.

Отличная книга... от других

Книга сильно отличается от других прочитанных на данную тему. Много интересных фактов и советов, совсем нет «воды». Мотивация огромная. Теперь всем курящим рекомендую почитать, в отличии от других авторов мне было интересно читать.

Просто спасибо.

Человеческое спасибо ,помогла разобраться .Когда узнаешь в чем секрет и что делать ,бросить становится легче.Время от времени перечитаваю .Не курю 10 дней и не собираюсь.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.

К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Книга Андреаса Иоппа «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
17 июля 2013
Последнее обновление:
2012
Объем:
340 стр. 67 иллюстраций
ISBN:
978-5-699-57771-2
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip