16+
текст

Объем 176 страниц

2013 год

16+

Лишний вес – из головы! Диета для умных

текст
3,9
8 оценок
Нет в продаже

О книге

Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем… Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу? Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору веса.

Андрей Бобровский, знаменитый создатель центра Борменталь, рассказывает в этой книге почему мы переедаем, сметаем все с магазинных полок, не можем остановиться и наесться малым количеством. Хорошо описаны воздействия рекламы, ярких обёрток, манящих ароматов, и другие приемы манипулирования пищевой индустрии, чтобы мы покупали и ели больше. Когда вы это прочтёте, осознаете, вам станет легче разобраться в своем обжорстве. Книга помогла мне заходя в магазин не кидаться на красочные обёртки и химические ароматы, а просто подумать и понять, что это не мое желание, это желание пищевой промышленности разжиться на мне, В книге даны действительно полезные советы, ко мне пришло понимание, что это не мой организм хочет чипсов и всякой «вкуснятины», а одураченный мозг!!! С этой книгой я похудела на 4 кг и стала более осознанно покупать еду! Настоятельно рекомендую к прочтению!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем…

Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу?

Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору веса.

Книга Андрея Бобровского «Лишний вес – из головы! Диета для умных» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
21 сентября 2013
Последнее обновление:
2013
Объем:
176 стр. 45 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-078460-8
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip