Легкий способ бросить курить

Представь человека, который тонет. Он хватается за соломинку — сигарету за сигаретой, по сотне в день. Его зовут Аллен Карр. Он успешный бухгалтер, но его жизнь медленно уходит в дым. Он пытался бросать бесчисленное количество раз. Страх отпустить эту привычку парализовал его.

А потом случился перелом. Не сила воли, а озарение. Он увидел ловушку не снаружи, а изнутри. Понял, что курение — не друг, который помогает справиться со стрессом, а самый коварный враг, который этот стресс и создаёт. Что страх живет только в ожидании лишения, которого на самом деле нет.

Он выбрался сам. И затем построил мост для других — простой, ясный метод. Не через запреты и страдания, а через понимание. Через рассеивание иллюзий одну за другой. Его клиники по всему миру стали маяками для тех, кто устал бороться. Он давал гарантию — и она работала. Потому что он не боролся с зависимостью. Он просто открывал людям глаза. И они делали шаг на свободу — легко, как выдох.