Твое тело говорит: люби себя!

Всё началось с боли — будто тело кричало, а она не слышала. Марта годами глушила мигрени таблетками, пока врач не сказал: «Это не болезнь. Это вы сами». Она злилась, не понимала. Но однажды, в метро, её скрутило так, что мир померк.

Тогда появилась Софи — тихая женщина с глазами, знающими слишком много. «Тело не врёт, — сказала она. — Оно помнит всё: обиды, страх, ненависть к себе». Марта смеялась сквозь слёзы: «Какая ненависть? Я просто устала».

Но спину ломило снова. Колени подкашивались. Софи вела её через воспоминания: отец, холодный и далёкий; муж, ушедший без слов; работа, выжавшая досуха. «Ты запрещаешь себе чувствовать, — шептала Софи. — А тело чувствует за тебя».

Марта плакала в пустой квартире, прижимая руки к животу — туда, где годами копилось напряжение. Будто камень таял внутри. Боль отступала медленно, неохотно. Но впервые за годы она дышала свободно.