Легкий способ бросить курить
Главный герой — курильщик, заложник привычки, который уже не помнит, зачем вообще начал. Он боится бросить: кажется, без сигарет мир станет серым, стресс — невыносимым, а радость — пустой. Но однажды он встречает человека, который когда-то выкуривал по сотне в день, а теперь свободен.
Тот объясняет просто: никотин не снимает стресс — он его создаёт. Каждая затяжка лишь временно утоляет голод, который сама же и разжигает. Курение — не удовольствие, а ловушка: ты платишь деньги за мучения и веришь, что это твой выбор.
Герой слушает, сопротивляется, злится. Но постепенно понимает: страх бросить — иллюзия. Сигареты ничего не дают — они только отнимают. И в тот момент, когда это осознание становится ясным, как день, он тушит последнюю. Не потому что надо — потому что больше не хочет.
И оказывается: жить без дыма легко. Даже слишком.
Тот объясняет просто: никотин не снимает стресс — он его создаёт. Каждая затяжка лишь временно утоляет голод, который сама же и разжигает. Курение — не удовольствие, а ловушка: ты платишь деньги за мучения и веришь, что это твой выбор.
Герой слушает, сопротивляется, злится. Но постепенно понимает: страх бросить — иллюзия. Сигареты ничего не дают — они только отнимают. И в тот момент, когда это осознание становится ясным, как день, он тушит последнюю. Не потому что надо — потому что больше не хочет.
И оказывается: жить без дыма легко. Даже слишком.
- Автор: Аллен Карр
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультация
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Год: 2004
- Страницы: 230
- Возраст: 16+
- Формат: fb2
Советуем прочитать похожую литературу

Лёгкий способ сбросить вес - Аллен Карр
Главный герой — обычный человек, уставший от бесконечных диет и чувства вины. Он годами боролся с

Легкий способ бросить пить - Аллен Карр
Он сидел в баре, как всегда, с бокалом в руке. Вокруг — шум, смех, чужие жизни. А у него — только

Роды без страха - Грентли Дик-Рид
Женщина лежит в больничной палате, сжимая простыни. Боль кажется невыносимой, но акушер — доктор

Кто заплачет, когда ты умрешь? - Робин Шарма
Главный герой — Джулиан Мэнтл, успешный адвокат. Он живёт в бешеном ритме: карьера, деньги, статус.
Отзывы (0)
Вам понравилось Легкий способ бросить курить читать онлайн? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.