Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему

Данное творение было написано известным тибетским мастером, завоевавшим уважение легендарного Далай-ламы. Он был избран им для того, чтобы поучаствовать в необыкновенном исследовании. Мингьюр специализировался на всестороннем изучении медитации и ее эффективности. Ему хотелось понять, меняется ли активность человеческого мозга при выполнении специальных упражнений. В своем произведении Ринпоче рассказал о выводах, которые успел сделать в процессе работы. Он объяснил, насколько тесно переплетены две такие разные области.
Выяснилось, что медитация способна активировать отдельные участки мозга и сделать человека более счастливым. Трудолюбивый мужчина открыл людям глаза на то, что абсолютно все негативные эмоции — гнев, неприязнь, страх, являются вредными привычками, от которых следует избавляться. Нейроны так устроены, что остро влияют на любые изменения. Каждый желающий в состоянии превратиться в довольного жизни индивида и навсегда распрощаться с тем, что делало будни невыносимыми. Любой может научиться радоваться сущим пустякам и не испытывать негатив при возникновении неприятных ситуаций. Следует лишь соблюдать правила, описанные в книге.

Прежде чем скачать книгу Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему бесплатно, мы рекомендуем ознакомится с описанием выше, приятного чтения.