Чудо голодания
**Описание сюжета «Чудо голодания» Пола Брэгга**
Пол Брэгг — не просто автор, а человек, прошедший через боль и слабость. В юности врачи считали его безнадёжным, но он нашёл спасение в голодании. Эта книга — его история, выстраданная, без прикрас.
Он рассказывает, как тело очищается, когда ты отказываешься от пищи на время. Не магия — физиология. Голод не мучает, а лечит: выводит токсины, обновляет клетки, даёт ясность ума. Брэгг не проповедует крайности — только разумные циклы воздержания.
Его ученики — обычные люди. Они приходят с болезнями, усталостью, отчаянием. Постепенно, шаг за шагом, возвращают здоровье. Не сразу — иногда через кризисы, сомнения. Но результат того стоит.
Брэгг не обещает чуда за день. Он говорит: попробуй сам. Прислушайся к телу. Доверься природе. И тогда — возможно — поймёшь, что истинная сила в умении временно отпускать то, что кажется необходимым.
Пол Брэгг — не просто автор, а человек, прошедший через боль и слабость. В юности врачи считали его безнадёжным, но он нашёл спасение в голодании. Эта книга — его история, выстраданная, без прикрас.
Он рассказывает, как тело очищается, когда ты отказываешься от пищи на время. Не магия — физиология. Голод не мучает, а лечит: выводит токсины, обновляет клетки, даёт ясность ума. Брэгг не проповедует крайности — только разумные циклы воздержания.
Его ученики — обычные люди. Они приходят с болезнями, усталостью, отчаянием. Постепенно, шаг за шагом, возвращают здоровье. Не сразу — иногда через кризисы, сомнения. Но результат того стоит.
Брэгг не обещает чуда за день. Он говорит: попробуй сам. Прислушайся к телу. Доверься природе. И тогда — возможно — поймёшь, что истинная сила в умении временно отпускать то, что кажется необходимым.
- Автор: Пол Чаппиус Брэгг
- Жанр: Здоровье
- Страницы: 177
- Формат: fb2
Советуем прочитать похожую литературу

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого - Алан Пиз
Герой — обычный человек. Он хочет большего, но не знает, как пробить стену между мечтой и

Твое тело говорит «Люби себя!» - Лиз Бурбо
В центре — истории обычных людей, их боли, болезни, страхи. Анна с мигренями, которая годами

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности - Брайан Трейси
Жизнь проходит — а ты всё там же. Просыпаешься с той же усталостью, делаешь одни и те же шаги,

Агрессор - Пенелопа Дуглас
Она вернулась. После десяти лет — в тот самый город, где всё пошло не так. Кайли не хотела этого,
Отзывы (0)
Вам понравилось Чудо голодания читать онлайн? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.