Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Представители современного общества наслышаны о вкусной еде, которая приносит ощутимый вред человеческому организму. Так, не стоит употреблять жареную или жирную пищу. Многие знают о подобного рода правилах, но не торопятся их соблюдать. Порой крайне сложно решительно отказаться от любимых продуктов и перейти на правильное питание. Люди частенько срываются и едят на ночь. Однако следует всегда помнить о том, что мясо и прочие деликатесы негативно влияют на процесс пищеварения. Несмотря на осведомленность большинство людей не догадывается о том, что углеводы разрушают мозг человека. Такое утверждение является сенсационной и довольно неожиданной новостью.
Дэвид Перлмуттер — знаменитый невролог и уважаемый специалист. Он провел огромный фронт работы и сделал впечатляющие выводы. Харизматичный мужчина смог установить прямую связь между питанием и умственными способностями. Он провел ряд клинических исследований и интересных экспериментов. Благодаря своим трудам целеустремленный профессор смог доказать, что правильно подобранная диета помогает сохранить отличное самочувствие и повысить мозговую производительность. Она избавит вас от лишнего стресса и ненужных переживаний.

Прежде чем скачать книгу Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью бесплатно, мы рекомендуем ознакомится с описанием выше, приятного чтения.