Всё просто: работаешь, управляешь людьми, но результаты — не те. Ты устаешь, а дело стоит. Питер Друкер говорит: дело не в количестве усилий, а в их качестве. Нельзя делать всё — нужно делать правильное. Он разбирает привычки, которые мешают: суета, неумение
Это история о том, как два студента-ботаника — Олег Тиньков и его друг — решили бросить вызов системе. Они начали с нуля: варили самогон в общаге, торговали техникой, потом открыли свой банк. Деньги, риски, амбиции — всё было по-настоящему. Олег — упрямый,
Мы привыкли думать, что жиры — враги, а углеводы — безобидная энергия. Но всё наоборот. Дэвид Перлмуттер, невролог, объясняет: мозг разрушается от сахара и глютена. Они вызывают воспаление, убивают нейроны, провоцируют Альцгеймер и депрессию. Ты ешь хлеб,